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2018-10-20 07:50 来源:硅谷网

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  高慧广回顾总结了2017年自治区直属机关党的工作,安排部署了2018年的工作任务,并就贯彻落实这次会议精神提出三点要求:一是与会同志要把这次会议精神,特别是罗永纲同志的重要讲话精神及时向党组(党委)汇报,研究提出贯彻落实会议精神的措施。在党校的精心安排和老师的指导下,我们在理论上真正解渴、释惑,为工作实践找到了理论依据,实现了理论升华。

主持人还宣布了国务院秘书长和国务院各部部长、各委员会主任、中国人民银行行长、审计长名单。我们要牢固树立抓好党建是最大政绩的理念,旗帜鲜明抓党建、聚精会神抓党建,自觉把全面从严治党政治责任扛在肩上、抓在手上、落在实处。

  我们向与会代表致以崇高敬意,对大会的圆满成功表示热烈祝贺!  这是一次民主、团结、求实、奋进的大会,是一次体现人民意愿、凝聚新时代共识、鼓舞亿万人民朝着新目标开启新征程的大会。要运用好监督执纪“四种形态”,始终高悬反腐利剑,坚持无禁区、全覆盖、零容忍,坚持有贪必肃、有腐必反,进一步强化不敢腐的震慑、扎牢不能腐的笼子、增强不想腐的自觉。

  五是坚持以结果运用为关键。坚持惩前毖后、治病救人,用好监督执纪“四种形态”,坚持开展批评和自我批评,有针对性地开展纪律教育和廉政警示教育,让“咬耳扯袖、红脸出汗”成为常态,推动机关党员干部知敬畏、存戒惧、守底线,在受监督和约束的环境中工作生活。

在听取了纪工委的通报与大家的意见建议后,李新平书记就做好2018年省级机关面上和工委机关党风廉政建设工作分别提要求、作部署。

  为落实“下抓两级、抓深一层”工作部署,江西省国税局推行了以“双单”“双点”“双联”“双争”“双创”“双抓”为主要内容的党建工作措施:一是明确“双单”,压实主体责任。

  要持续深入推进省直机关管党治党“宽松软”问题专项治理工作,从严务实解决党的领导弱化、党的建设缺失、全面从严治党不力等问题,再动员部署,再梳理查摆,再推动落实,瞄着问题查、追着问题改,认真查遗补漏,加强建章立制,巩固提高阶段性成果,推动“宽松软”真正走向“严紧硬”,把管党治党的螺丝拧得更紧,推动全面从严治党向纵深发展。还要指出的是,在改革开放过程中,我们既强调始终坚持党的领导,又探索党的领导方式和执政方式的创新,提出党与政府、市场、社会之间要形成新型领导关系。

  同时,要当好宣传员,积极宜传志愿精神;当好示范员,在各自领域践行雷锋精神;当好联络员,形成争当岗位先锋的合力。

  市直机关工委常务副书记吕和顺提出,要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,主动适应新形势下党建工作的新任务新要求,积极调整工作思路和工作方法,全面提升市直机关党建工作水平。加强新时代机关党的建设,要持续推进效能建设,健全直接联系和服务群众制度,坚持领导机关、领导干部带头,认真落实调查研究、定点联系、驻村走访、定期接访、带案下访、结对帮扶等制度,全面推行机关联系基层、干部联系群众“双联系”制度,深入推进精准扶贫、精准脱贫,坚决打赢全省脱贫攻坚战。

    时间是伟大的书写者,也见证极不平凡的奋斗征程。

  市纪委,市委组织部、宣传部、巡察办等单位要充分发挥职能作用,加强工作指导,形成工作合力。

  习近平总书记在党的十九大上所作的报告,彰显了我们党不忘初心、戮力同心决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利的磅礴力量。要强化机关党建主体责任落实。

  

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粗粮+喝水最好1:1

为了更好地总结和推广经验,宣传和鼓励先进,进一步发挥先进典型的示范引领作用,1月26日,市直机关典型经验座谈会召开。


来源:广州日报

吃粗粮渐渐成为一种新流行。都市人群经常摄入过精、过细食物会导致“富贵病”的出现,于是越来越多人开始吃粗粮保健康。广东省食药监局就此提醒:吃粗粮也要适可而止,否则可能好事变坏事。

吃粗粮渐渐成为一种新流行。都市人群经常摄入过精、过细食物会导致“富贵病”的出现,于是越来越多人开始吃粗粮保健康。广东省食药监局就此提醒:吃粗粮也要适可而止,否则可能好事变坏事。

专家介绍,粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,延迟饭后血糖吸收的速度,在一定程度上可降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病发生的风险。但这并不意味着可以过量食用粗粮,否则很可能会引起健康安全隐患。

粗粮是相对精米、白面而言,主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆如黄豆、绿豆等。由于粗粮富含纤维素成分,食用过多可能会影响消化,导致上腹胀,从而影响食欲,严重的还会导致肠道阻塞、脱水等,肠道功能不好的人要适当减量。

据了解,粗粮一次性吃太多容易引起胃酸过多和食物堆积,还容易对食管黏膜产生损害。粗粮中过多的膳食纤维还可能干扰药物吸收,可能降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。怎样才是科学吃粗粮的正确方式?首当其冲就是多喝水。粗粮中的膳食纤维需要有充足的水分才能保证胃肠道的正常消化,所以吃粗粮时要多喝水,饮水量与粗粮的食用量最好是1:1。

吃不惯粗粮者建议慢慢尝试,一点点加量,但总量依然要控制在合理范围内,每天粗粮的摄入量以30~60克为宜,且应注意荤素搭配、饮食平衡。

老人和儿童等特殊人群应减量食粗粮,因为二者的消化能力都不及正常青壮年;孕妇和胃肠道消化不良者也不建议吃太多粗粮,在餐桌上偶尔吃一些,“点到即止”即可。“无论是粗粮还是素食,都建议不要矫枉过正,最好是饮食品类丰富均衡,不同主食和肉类、蔬菜、水果换着吃,别指望依靠某一两类食物帮助实现养生目的。”专家表示。

[责任编辑:陈思璐]

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